1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? 5.K2 D3 Gold Vit 2x30kaps. tez olimp? 6.A.M.G On oki 7.Agmatyna daj cytru [...]
Wyżej wymienione suplementy powinny być najlepszym wyborem. Do tego ewentualnie jeszcze Cissus. mam ten sam problem co kolega wyżej, flex all complete flexit drink msm od my vita czy msm od allnutrition??
Wysnuje smutną teorie że nic nie działa , przez ostatnie pół roku zjadłem FA Flex Core, Flexit Drink Nutrend, Cissus , BioTech USa Arthro Guard , Fitmax FlexFit . Pod rząd, jedno za drugim i jak łokieć bolał tak boli, kolano nie strzela ale to nie wiem czy zasługa supli czy rozciągania mięsni , cała reszta jak chrupała tak chrupie.
Tak wiem ze trzeba czasu :) teraz tak jaki flexit wybrać? Megabol czy http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html ? Co do megabolu niemam przekonania każdy wie ze to kiepska firma wiec jak myslicie ? I jak dawkować cissus? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2017-08-23 21:50:02
[...] indywidualna), a potem wchodzisz gładko na cykl PP+mono :-). Jeśli prozdrowotnie masz coś kupować to proponuję ZMA, o-3, witaminy, a na stawy, jeśli jest taka potrzeba to flexit drink/cissus z fitmaxa/animal flex. PP to stack kreatynowy, w składzie łącznie zawiera 5g kreatyny, dlatego rób cykl po przerwię, z resztą już wszystko opisałem wyżej [...]
[...] przysiadu jest nienajlepsza i dlatego doszło do uszkodzenia. Jeśli czujesz że ból przeszkadza w normalnym treningu to odpuść na 2 tygodnie. W tym czasie uruchom rower. Zrób sobie 3/4 wyjazdy na rowerze z niedużą intensywnością. Dodatkowo warto zainwestować parę groszy w suplement regenerujący stawy. Polecam ... animal flex , flexit drink, cissus
[...] nic nie widać . Zauważył jeszcze zbyt duży przeprost prawego łokcia . Kazał tylko odpuscić siłownie na jakiś okres generalnie nie cwicze do tego momentu brałem glukozamine i flexit i piłem sobie żelatyne smaruje fastum voltaren max i mascią końską rozgrzewajacą . W planach mam wrócic na siłownie za miesiąc bólu niby nie ma ale czuje taki [...]
Kup sobie FLEXIT DRINK i ładuj codziennie po 20g. Po jakichś 3 miesiącach powinieneś odczuć poprawę. Możesz dorzucić jeszcze CISSUS i będziesz miał kompletne zabezpieczenie stawów i kości.
uuu to ja mam obecnie trochę więcej w sumie będzie to tak: Napalm Detonator Viper Vitargo te orginalne Iso mass gainer ultimate magnez w fiolkach l-karnityna fiolki i kapsy witaminy cissus Flexit Amino Ultimate bcaa Białko Iron 3 puchy koncentrat Glutaminia Golden a Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2011-02-03 16:14:10
ee no to już sam nie wiem co brac :-( Flexit to ten z Nutrenda tak? A cissus to jaką ma nazwe pełną? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-07-04 19:13:58
OK, dzięki. Dostałem jeszcze 4Flexa. A teraz co sądzicie o takiej kuracji: Pierwsze 3 miesiące - Piasdedine i 4Flex Drugie 3 miesiące - Animal Flex i Fitmax Cissus Trzecie 3 miesiące - Flexit Drink Każdy z tych supli ma praktycznie inny skład. Pzdr Zmieniony przez - DDKowal w dniu 2012-11-08 14:03:15